بدر العتيبي
كتابة وتحرير في موضوع الصحة والعافية
تحرير خاضع للمراجعة، خبرة في الصحافة
خبير موثّقالمؤهلات والشهادات
الشهادات المهنية
تحرير خاضع للمراجعة، خبرة في الصحافة
حول
أركز على الصحة والعافية للآباء الذين يريدون جوابًا مباشرًا. كثير من المقالات تبدأ من سؤال وصلني بالبريد أو التعليقات.
مجالات الخبرة
مقالات مراجعة
Fitness
كيفية التخلص من التجاعيد العميقة على الوجه خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية التعامل مع نوبات تشنج المريء خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تتعاملين مع الأورام الليفية أثناء الحمل خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Weight Management
كيف تفهم معنى الساعة الرابعة صباحًا وتقرر ما يجب عليك فعله بعد ذلك
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تتعامل مع إزالة البقع الداكنة على وجهك خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
أعراض وأنواع الإلتهابات الجلدية في القطط
اقرأ الدليل
Fitness
تحسين المرونة مع مرور العمر يمكن أن يساعد في منع الإصابات وتحسين الدورة الدموية وزيادة الصحة العامة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تعرف إذا كنت تعاني من التهاب القناة النخامية؟
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تتعامل مع بقايا قطة متوفاة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية استخدام جل الألوفيرا لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تهتم بجسدك وعقلك ورفاهيتك العامة خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تتعافى من تشقق الرئة خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية ملاحظة علامات نقص التغذية لدى القطط خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تخلص من البقع البيضاء على أظافرك خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية بناء عضلات البطن القوية للنساء دون اكتساب الكتلة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تساعد حصانًا مصابًا بالاختناق خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تساعد طفلك على التغلب على الخوف من النوم خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية قص شجرة الماغنوليا خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
طريقة: فهم الألم المزمن ودعم الشخص المصاب به
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية التعامل مع الألم بعد جراحة استبدال الركبة خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Weight Management
كيف تتعامل مع رجل برج الحمل وامرأة برج الميزان خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Weight Management
كيف تجعل مخدرات الكانابيس تُحدث رائحة أقوى خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Weight Management
كيف تشعر بالنوم براحة في ليلة باردة خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية الكشف عن السكري لدى الكلاب خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية زيادة حجم الصدر بشكل أسرع خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تبدأ روتينًا رياضيًا بعد مرض طويل خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Weight Management
كيفية تحضير أوراق الجوافة للمساعدة في فقدان الوزن خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية تشخيص وعلاج فرخ الكنغر المصاب بالجفاف خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Weight Management
كيف تتعامل مع النوم مع إلحاح التهاب المثانة خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية تشخيص وعلاج التهاب البنكرياس لدى القطط خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية استخدام الجلّ من الألوة فيرا للعناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية زيادة أوكسيرين خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تتعامل مع توقف ترهل اليدين خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
التحفيز على التغوط باستخدام تدليك البطن
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية أخذ حمام تطهير
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تتعامل مع الصداع الشديد وتحاول التخلص منه
اقرأ الدليل
Weight Management
كيفية الحفاظ على نظام غذائي متوازن خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تحدد إن كان كلبك يعاني من السمنة خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تتعامل مع كسر في الركبة باستخدام الثلج خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تتعامل مع تخلصك من الميليا خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تتعامل مع قطة معاقبة؟ خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية تقوية عضلات البطن لتحسين الوضعية والقوة الأساسية
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تعتني بجسدك وعقلك ورفاهيتك العامة خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية إزالة رائحة الجسم من الملابس خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تحسّن من رفاهيتك النفسية، سواء كنت طفلًا ما زلت تعيش معهم أو بالغًا قد انتقلت أو لم تنتقل بعد. خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية التعامل مع فقاعات الهيدروجين البيرأكسيد خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تبني علاقة قوية مع قطك خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
العناية بالمعصم المصاب للتعافي السريع
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية تحضير عجينة الذرة للحرف اليدوية للأطفال
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تحسن صحتك العامة من خلال اللياقة والغذاء خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية التعامل مع أعراض الإصابة بالascaris وعلاجها خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية علاج تساقط الشعر الناتج عن نمط الذكور
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية التعامل مع نصائح صحية لأشخاص مشغولين خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تساعد طفلك على مواجهة خوفه من النوم خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تساعد طفلك على مواجهة الخوف من النوم خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيف تتعامل مع قصة كلبك خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية تقديم شكوى ضد كفالة مقاول بناء: دليل خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية إعطاء دواء الأذن للقطط خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
Fitness
الكشف عن الأعراض وتقديم العلاج في المنزل
اقرأ الدليل
Fitness
كيفية إعداد استجابة مُحترفة للإسعافات الأولية خطوة بخطوة
اقرأ الدليل
HowDadDo حول العالم
اشترك في نشرة HowDadDo الإخبارية
احصل على نصائح الخبراء وأدلة إرشادية أسبوعية وحكمة الآباء مباشرة في صندوق بريدك. لا بريد مزعج، فقط محتوى مفيد.
ساعدنا في بناء أفضل
دليل الأب.
كل دليل على HowDadDo مكتوب ومدقق من قِبل أشخاص حقيقيين — لا محتوى مولّد بالذكاء الاصطناعي. انضم إلى مجتمعنا من الخبراء الذين يساعدون الآباء على فهم الحياة.