مراجعة جدولك الزمني
إذا كنت تعمل في وظيفة، فعليك أن تراجع جدول أعمالك للمدة القادمة. حدد أوقات يمكنك فيها ترتيب وقت الدراسة بين فترات العمل الخاصة بك. يمكنك رسم جدول المراجعة الأسبوعي على ورقة ووضعه خلف مكتبك. احصل على ورقة وقلم بألوان مختلفة. قد يساعدك مسطرة إذا كنت ترغب في إنشاء جدول. أنشئ عمودًا لكل يوم من أيام الأسبوع. لكل يوم، اكتب المواد التي ستركز عليها ومواضيع المراجعة الخاصة بك. هناك العديد من التطبيقات التي يمكن استخدامها لجدول المراجعة. تعمل هذه التطبيقات على منصات مختلفة. على سبيل المثال، قد تجد أحد التطبيقات التالية مفيدًا.
مراجعة جدولك الزمني
استعرض جدول أعمالك المهني
- استخدم تطبيق إدارة الوقت لتحديد أوقات الدراسة.
- احسب الوقت المخصص للدراسة في كل يوم من أيام الأسبوع.
- تجنب تخصيص وقت طويل لمهام سهلة أو قصيرة.
رسم جدول المراجعة الأسبوعي
- استخدم ألوان مختلفة لتمييز المواد المختلفة.
- ضع مساحة كافية لكل موضوع لتجنب التشتت.
- تأكد من أن الجدول يشمل فترات راحة بين المهام.
استخدم تطبيقًا لجدول المراجعة
- اختر تطبيقًا يدعم تنظيم الوقت بسهولة.
- تأكد من أن التطبيق يدعم التذكيرات.
- استخدم تطبيقًا يدعم مشاركة الجدول مع الآخرين.
التركيز على المهام الكبيرة
ابدأ بالمهام الكبيرة
- حدد المهام التي تحتاج إلى وقت طويل.
- استخدم تقنية الترتيب حسب الأهمية.
- تجنب تخصيص وقت قصير للمهام الصعبة.
حدد المهام التي تحتاج وقتًا قصيرًا
- استخدم تقنية التجزئة للمهام الصعبة.
- تجنب تخصيص وقت طويل للمهام السهلة.
- تأكد من أن الفترات القصيرة تساعد في التركيز.
استخدم تقنيات مراجعة فعالة
- استخدم تقنية المراجعة الموزعة لتحسين الذاكرة.
- استخدم المراجعة المُصغرة لفهم المواد بسرعة.
- تجنب المراجعة المكثفة في وقت واحد.
تجنب التشتت أثناء المراجعة
- إغلاق التطبيقات غير الضرورية أثناء الدراسة.
- اختيار مكان هادئ بعيدًا عن الضوضاء.
- تجنب المهام المتعددة في وقت واحد.
تحسين وقت الدراسة
حدد أهدافًا للمراجعة
- حدد هدفًا محددًا لكل جلسة دراسية.
- استخدم أهدافًا قابلة للقياس.
- تجنب تحديد أهداف غير واقعية.
استخدم طرق دراسة مخصصة
- استخدم طرق دراسة مخصصة لكل موضوع.
- تجنب استخدام نفس الطريقة للجميع.
- تأكد من أن الطريقة تساعد في الفهم.
احصل على قسط كافٍ من النوم قبل يوم الامتحان
- احصل على 7-8 ساعات من النوم قبل الامتحان.
- تجنب النوم المتأخر قبل الامتحان.
- استخدم تقنيات الاسترخاء قبل النوم.
أسئلة وأجوبة المجتمع
كن أول من يطرح سؤالاً حول هذا الدليل.
المراجع
- https://www.independent.co.uk/student/student-life/Studies/how-to-make-a-bulletproof-revision-timetable-in-the-run-up-to-exam-season-a6722751.html
- https://www.theuniguide.co.uk/advice/revision-help/creating-a-revision-timetable-that-actually-works
- https://www.dayjob.com/content/revision-timetable-771.htm
- https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1749-6632.2009.04416.x
- https://sleepfoundation.org/sleep-topics/teens-and-sleep
هل كان هذا الدليل مفيداً؟
10 وجد هذا مفيداً
HowDadDo حول العالم
اشترك في نشرة HowDadDo الإخبارية
احصل على نصائح الخبراء وأدلة إرشادية أسبوعية وحكمة الآباء مباشرة في صندوق بريدك. لا بريد مزعج، فقط محتوى مفيد.
ساعدنا في بناء أفضل
دليل الأب.
كل دليل على HowDadDo مكتوب ومدقق من قِبل أشخاص حقيقيين — لا محتوى مولّد بالذكاء الاصطناعي. انضم إلى مجتمعنا من الخبراء الذين يساعدون الآباء على فهم الحياة.